July 2010
1 post
Sommer sund
Bare fordi man holder ferie, behøver man ikke at lade sine gode rutiner og sunde vaner gå i glemmebogen. Her er nogle enkle råd du kan følge for at undgå ekstra feriekilo og for at holde energien i top:
Drik vand - især her i sommervarmen er det ekstra vigtigt at holde væskebalancen i orden. Vær opmærksom på ikke at forveksle tørst med sult.
Sommermad er ofte lig med grillmad - men det behøver...
June 2010
1 post
Gå sommeren i møde med et positivt syn på din...
Du kender det måske godt: År efter år gruer du for at iklæde dig bikinien og vise din krop frem til fuld skue på stranden og i parken. Du har helt sikkert en superslank veninde eller to, som du helst ikke vil sammenlignes med. Du kigger måske i modebladene og tænker, ”hvis bare jeg kunne få hendes krop, så vil jeg blive lykkelig!”
Du skal bare huske på, at vi ikke alle er født med den samme...
May 2010
6 posts
4 tags
F**k det!
Som nævnt tidligere har jeg købt bogen The way of F**k it, small book big wisdom. Det er en lille opslagsudgave med sjove illustrationer, af den første bog ‘F**k It: The Ultimate Spiritual Way’ af John C. Parkin. Kort fortalt handler bøgerne om at acceptere, slappe af og leve bekymringsfrit. Sig “pyt” eller “fuck det” til situationer, som du ellers ville lade...
Forfølg dine drømme!
I dag så jeg mig selv i Alt for Damerne - det var i serien Dilemma med Sofia Manning, hvor hun hver måned coacher en ny kvinde. 4 sider hvoraf den ene var et helsides billede af mig (se nederst). Artiklen hedder “Er du også bange for, hvad andre tænker om dig?” -og fortsætter: “Det er 27-årige Eva. Og det forhindrer hende i at rykke på sine drømme,…”
Nu er det et...
4 tags
Tilbring tid med dem du elsker
Jeg har i dag passet min vidunderlige nevø Louis på snart 8 måneder, som er så nem og dejlig at være sammen med. Det er fantastisk så meget det giver mig at være sammen med ham! Hans smil og grin kan smelte mit hjerte, og han er blevet så stor nu, så han ruller rundt i sin stol med hjul og prøver kræfter med at kravle og stå. Det er utrolig underholdende at observere, og fedt at følge med i...
tjek min hjemmeside ud →
4 tags
Med på blog-bølgen...
Jeg har længe overvejet om jeg også skulle begynde at blogge - jeg er meget inspireret af kolleger, venner og bekendte der gør det, og hele konceptet tiltaler mig meget. Nu har jeg så taget beslutningen om at gøre det! Og nu gør jeg det så, som I kan se :-)
Jeg vil med denne blog dele ud af mine tanker og mine oplevelser, og jeg håber at I derude vil drage nytte af mine ord. Det kommer...