Wellbeing Words


Dette er bloggen, som vil bringe dig ord om optimal velvære. Men Wellbeing er mere end velvære og velbefindende.
Det er når der er balance i dine livsområder, det er en følelse af at kunne klare alle udfordringer og forhindringer, det er balance mellem krav, ressourcer og forventninger.
Det er evnen at kunne se det positive i selv de hårdeste stunder, og når man kan acceptere og give slip.
Det er den ultimative fysiske og mentale tilstand af sundhed, glæde og ro.

Her på bloggen vil jeg dele små og store oplevelser, tips og tricks, vejledninger og værktøjer, som vil hjælpe dig til at opnå din ultimative følelse af Wellbeing.

Kommentarer

Submit

F**k det!

Som nævnt tidligere har jeg købt bogen The way of F**k it, small book big wisdom. Det er en lille opslagsudgave med sjove illustrationer, af den første bog ‘F**k It: The Ultimate Spiritual Way’ af John C. Parkin. Kort fortalt handler bøgerne om at acceptere, slappe af og leve bekymringsfrit. Sig “pyt” eller “fuck det” til situationer, som du ellers ville lade fylde alt for meget og lade dig påvirke af - det er faktisk enormt powerfuldt og utroligt befriende!

Her nogle eksempler fra bogen, som jeg gerne vil dele med jer:

- When things go wrong, say F**k it and move on. No one died after all.

- F**k it. We’re going to teach you the best thing we’ve learnt from 30 years of meditation, 25 years of tai chi and qigong, 10 (long) years of yoga, 1000s of boooks, and the bloody University of Life: You don’t have to do anything to be okey! 

- Stop judging everyone and everything. F**k it. It’s just boring.

Prøv selv at ændre indstilling til livet - sig Fuck det eller Pyt, og mærk hvilken positv indflydelse denne accepterende og bekymringsfrie holding har på dit liv. God fornøjelse :-)


Tagged: F**k itacceptbekymringsfripositiv